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  • zenzero per dimagrire

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    Come usare lo zenzero per dimagrire?

    Lo zenzero è una pianta erbacea perenne che, grazie alle sue proprietà, è considerata un ottimo elemento per aiutare a perdere peso in maniera naturale. Una pianta di origine orientale, utilizzata nel passato solamente come condimento per esaltare i sapori dei cibi, soprattutto per i dolci durante il periodo natalizio, oggi riconosciuta come “miracolosa” per l’effetto positivo che attua […]

  • diete dimagranti

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    Diete dimagranti: come perdere peso secondo i nutrizionisti della tv

    Come perdere peso velocemente?  Cosa fare per dimagrire? Quali sono le diete dimagranti più efficaci da seguire? Secondo le opinioni dei nutrizionisti famosi non esiste una “dieta perfetta”, in quanto ogni persona deve seguire una determinata alimentazione in base al proprio fisico, al proprio sesso, alla propria struttura ossea e agli obiettivi che intende raggiungere. […]

  • il limone brucia i grassi

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    È vero che il limone brucia i grassi?

    I benefici del limone sono davvero numerosi. Questo agrume, infatti, favorisce la digestione, stimola l’espulsione di scorie e tossine dall’organismo, è un efficace antibatterico, rinforza il sistema immunitario e non da ultimo, favorisce il dimagrimento. Ma davvero il limone brucia i grassi? Vediamo nel dettaglio in che modo il limone può essere un ottimo alleato […]

  • Non riesco a dimagrire

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    Sono a dieta ma non riesco a dimagrire: 3 possibili cause (e soluzioni!)

    A quanti di voi è capitato di esclamare “Perché non riesco a dimagrire malgrado la dieta”? In realtà non si tratta di un maleficio né di sorte avversa: alla base del mancato dimagrimento possono esserci cattive abitudini o anche fattori genetici. Scopriamo nel dettaglio qual è la migliore dieta per dimagrire e come perdere peso […]

  • Discipline fitness

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    Come rimettersi in forma con le nuove discipline Fitness

    Per rimettersi in forma e smaltire i chili in eccesso bisogna seguire una dieta sana ed equilibrata, ma anche svolgere un’adeguata attività fisica, scegliendo le discipline fitness più adatte a noi. A questo proposito si stanno sviluppando moltissimi nuovi trend fitness capaci di adattarsi a ogni esigenza in base all’obiettivo, proponendo esercizi per dimagrire molto […]

  • Ricette vegetariane

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    Idee in cucina: 3 ricette vegetariane da provare subito!

    Oggi si parla sempre più di dieta sana ed equilibrata, con nutrizionisti e dietologi che spuntano come funghi in tv e sui giornali dando suggerimenti sulle migliori ricette vegetariane. Il concetto di alimentazione corretta però viene spesso travisato, poiché seguire una dieta equilibrata non significa “fare la fame” o mangiare cibi senza alcun sapore. Anzi, […]

  • Prodotti tisanoreica

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    Prodotti Tisanoreica di Gialunca Mech: cosa sono e come funzionano

    La Dieta Tisanoreica è un protocollo alimentare sano e naturale per dimagrire velocemente, basato su un regime metabolico chiamato chetosi, che si avvale di una vasta gamma di prodotti Tisanoreica che vanno a integrare questa tipologia di dieta ipoglicidica, normoproteica e ipocalorica. Tisanoreica funziona come un integratore dei principali elementi nutritivi di cui ha bisogno il corpo, svolgendo allo […]

  • morbo di Alzheimer

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    Morbo di Alzheimer e Zucchero: che rapporto c’è?

    Uno studio condotto dal National Institute on Aging (Nia), pubblicato sulla rivista “Alzheimer’s & Dementia: the Journal of the Alzheimer’s Association”, ha evidenziato che tra il morbo di Alzehimer e lo zucchero ci potrebbe essere una stretta correlazione. La ricerca, che è stata condotta dal neurologo Madhav Thambisetty presso il Nia’s Laboratory of Behavioral Neuroscience, ha messo a confronto i cervelli di persone […]

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