La guida al vivere bene e restare in linea
Sono in molti a pensare che le parole dieta e regime alimentare siano due definizioni che, nella pratica, indicano la stessa cosa. In realtà tra questi due termini intercorre una differenza alquanto specifica. Dieta per definizione significa seguire un piano di alimentazione a basso contenuto calorico, volto al raggiungimento di un obiettivo di dimagrimento. Il regime alimentare, invece, è la […]
Ogni volta che si pensa a quando iniziare una dieta, chissà come mai, il primo pensiero di ognuno di noi è: da lunedì mi metto a dieta! Lo diciamo tutti, almeno una volta nella vita, forse perché il lunedì è il primo giorno della settimana e per questo ci sembra corretto iniziare con ordine e disciplina il […]
È ormai affermata la tendenza a prendersi cura del fisico non solo nel senso dell’aspetto esteriore, ma soprattutto riguardo al peso corporeo e alla salute. La sensibilizzazione in atto per prevenire gravi patologie in cui il peso del corpo gioca un ruolo determinante sembra stia ottenendo gli effetti sperati. Si cercano sempre più informazioni in rete su quale bilancia pesapersone comprare per controllare il […]
La dieta mediterranea dimagrante esiste in diverse versioni e in ogni caso, permette comunque di ottenere un regime alimentare che sia, allo stesso tempo, vario e salutare in modo da permetterti di perdere peso in maniera più o meno veloce, ma soprattutto senza ricorrere a dei sistemi estremi. Tra le diete, quella più diffusa è […]
La pelle in eccesso dopo un dimagrimento è spesso l’amara conseguenza di una perdita di peso piuttosto veloce. È un problema abbastanza fastidioso e imbarazzante per molte persone, ma è possibile risolverlo seguendo alcuni suggerimenti. Cosa succede alla nostra pelle quando dimagriamo? La pelle è il più vasto organo del corpo ed è molto importante nutrirlo e prendersene cura. Quando […]
La dieta detox assolve a due funzioni principali: purificare il corpo e perdere peso. Più di una dieta, quello che ti proponiamo è un vero e proprio trattamento per il tuo corpo. Si può preparare una bevanda fatta in casa per eliminare tutti gli agenti tossici che tendono ad accumularsi nel nostro corpo. L’accumulo di tossine e scorie è causato […]
Davvero preparare questa ricetta e prenderne un cucchiaio ti aiuterà ad annientare il grasso e migliorare la digestione? Sono moltissime le persone che hanno dei chili di troppo. La natura ci viene in aiuto e ci offre grandi quantità di piante e alimenti che possiamo utilizzare a beneficio della nostra salute. Tuttavia, pochi hanno (o mettono in […]
Ti sei mai chiesto se funziona davvero avvolgere della plastica attorno alla pancia per perdere peso? Se chiediamo amici e parenti su cosa fare per perdere peso, Come dimagrire velocemente in meno di un mese ci assicuriamo una varietà di consigli: pomate, fascie, tè… avvolgerci in plastica, ma quanto è efficace questo? Anche se è […]
Come dimagrire e perdere il grasso nella pancia respirando, con le tre tecniche di respirazione. Se non sei un fan di ore in palestra, l’alternativa per perdere il grasso nella pancia è respirare correttamente. Secondo le ultime notizie nel mondo di come dimagrire, sono 3 le tecniche di respirazione. Le quali dovremmo mettere in pratica per […]
Cosa funziona per sbarazzarsi del grasso in eccesso! Non avere paura di sbarazzarti del grasso in eccesso.Dovresti concentrarti sul mangiare sano e fare esercizio fisico. Devi imparare tutto il che possibile su come dimagrire. Continua a leggere alcuni suggerimenti di prima qualità. Come smaltire l’eccesso di peso? Hai mai riflettuto perché i ristoranti hanno cibo gustoso e così […]
Davvero le persone utilizzano clisteri per dimagrire? Nella nostra società la magrezza viene enfatizzata. Quasi tutti i programmi televisivi, film, spot, riviste e cataloghi sono pieni di persone estremamente magre. Anche le donne presenti sui “cataloghi” spesso seguono modelli che non sono molto femminili; non hanno le curve di una donna. La conclusione? L’obiettivo è […]
Come dimagrire velocemente divertendosi 6 divertenti corsi di danza che ti aiuterà a perdere peso. Noi amiamo la danza!, ci piace come ci fa sentire. Tutta quella endorfina che ci rende così assuefatti, che semplicemente ne vogliamo di più. E non ci sono più classi di danza a cui possiamo assistere. Perdersi in questa reazione […]