La guida al vivere bene e restare in linea
Come dimagrire con il tennis Se si desidera fare esercizio fisico per perdere peso, ma ci si vuole anche divertire, il tennis può essere lo sport che si adatta alle tue esigenze. Per praticare il tennis hai solo bisogno di una racchetta, un campo da tennis e un compagno che voglia anche divertirsi alla grande con te. Questo tipo […]
7 esercizi per perdere peso in una settimana Esistono alcuni esercizi che sono efficaci per perdere peso in una settimana. I migliori esercizi per perdere peso sono quelli che hanno un effetto cardiovascolare e di tonificazione. In questo articolo troverai alcuni degli esercizi più efficaci che ti aiuteranno a ottenere risultati rapidi. Se si esegue un esercizio di […]
Attualmente c’è un dolcificante naturale al 100%. Nutriente e molto più sano che dello zucchero. Questo dolcificante naturale è lo sciroppo d’acero. Questo dolcificante è ottenuto dai liquidi zuccherati degli alberi di acero. Esso e stato consumato nel corso dei secoli in America del Nord. Lo sciroppo d’acero è prodotto principalmente in Canada, rappresenta un […]
Sentiamo dire quasi sempre che la frutta secca è sana per il corpo. Dobbiamo sapere, però, che anche i semi fanno la loro parte e che, oltre ad essere un toccasana per l’organismo, molti semi sono di grande utilità nella perdita di peso e vengono considerati dei veri superfood, insieme ad altri alimenti come l’avocado o […]
I semi di chia per dimagrire sono un efficace programma per perdere peso. Come dimagrire in modo naturale grazie alle sue proprietà e benefici. Tra i quali scopriamo che sopprimono l’appetito e aumentano l’energia. Anche se poche persone sanno realmente come prendere la Chia. Vedremo come preparare la chia per la perdita di peso. Ma […]
La dieta detox assolve a due funzioni principali: purificare il corpo e perdere peso. Più di una dieta, quello che ti proponiamo è un vero e proprio trattamento per il tuo corpo. Si può preparare una bevanda fatta in casa per eliminare tutti gli agenti tossici che tendono ad accumularsi nel nostro corpo. L’accumulo di tossine e scorie è causato […]
Davvero preparare questa ricetta e prenderne un cucchiaio ti aiuterà ad annientare il grasso e migliorare la digestione? Sono moltissime le persone che hanno dei chili di troppo. La natura ci viene in aiuto e ci offre grandi quantità di piante e alimenti che possiamo utilizzare a beneficio della nostra salute. Tuttavia, pochi hanno (o mettono in […]
Ti sei mai chiesto se funziona davvero avvolgere della plastica attorno alla pancia per perdere peso? Se chiediamo amici e parenti su cosa fare per perdere peso, Come dimagrire velocemente in meno di un mese ci assicuriamo una varietà di consigli: pomate, fascie, tè… avvolgerci in plastica, ma quanto è efficace questo? Anche se è […]
Come dimagrire e perdere il grasso nella pancia respirando, con le tre tecniche di respirazione. Se non sei un fan di ore in palestra, l’alternativa per perdere il grasso nella pancia è respirare correttamente. Secondo le ultime notizie nel mondo di come dimagrire, sono 3 le tecniche di respirazione. Le quali dovremmo mettere in pratica per […]