Categoria: Dieta per dimagrire

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    Morbo di Alzheimer e Zucchero: che rapporto c’è?

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    Come dimagrire rapidamente con la Dieta Tisanoreica di Gianluca Mech

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    La depurazione dell’organismo sta alla base del dimagrimento e va effettuata prima di affrontare la dieta idonea per arrivare al peso forma. Qui di seguito troverai 5 cibi che aiutano a depurarsi. Ogni persona ha il proprio peso ideale. Per raggiungere e mantenere costante nel tempo il tuo peso applica una dieta che non sia un sacrificio ma una buona abitudine di vita da praticare con costanza […]

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    Inizia la dieta 80/20: sgarrare è lecito

    Avrai sicuramente sentito parlare della, oramai, famosissima dieta 80/20, ovvero un vero e proprio stile di vita che ti permette di mangiare sano l’80% del tempo, mentre il restante 20% è in grado di prometterti un’alimentazione senza alcuna privazione. Cosa vuol dire? In altre parole, si può mangiare bene durante la settimana, ma dare lo stacco tanto […]

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