Categoria: Dieta

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    Cenetta dietetica: 3 idee da preparare a casa

    Come dimagrisco? Una domanda che spesso ci poniamo, soprattutto con l’arrivo della bella stagione e l’approssimarsi della tanto temuta prova costume. Il susseguirsi di impegni quotidiani ci porta spesso a saltare il pranzo o comunque a mangiare in modo non adeguato, finendo per arrivare alla sera con una fame tale da poter far fuori tutto […]

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    Frutta esotica per dimagrire: quale scegliere?

    Con l’arrivo dell’estate e di conseguenza della prova costume, sempre più donne e uomini si pongono domande del tipo “Come dimagrisco? Come dimagrire le braccia?”. Ovviamente non è possibile dare una risposta universalmente valida e sempre efficace, tuttavia è importante sapere che per ottenere ottimi risultati può risultare opportuno seguire una dieta per dimagrire velocemente a base […]

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    Semi di chia ricette per dimagrire: 3 idee dolci e salate

    Semi di chia ricette per tutti i gusti e per tutte le persone che sono attente ad uno stile alimentare salutare e ricco di proprietà nutritive. Ricavati dalla Salvia hispanica, presente in particolar modo nelle zone del Centro e del Sud America, sono considerati dei validi alleati di chi vuole perdere peso, migliorare la fase […]

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    Diete dimagranti: come perdere peso secondo i nutrizionisti della tv

    Come perdere peso velocemente?  Cosa fare per dimagrire? Quali sono le diete dimagranti più efficaci da seguire? Secondo le opinioni dei nutrizionisti famosi non esiste una “dieta perfetta”, in quanto ogni persona deve seguire una determinata alimentazione in base al proprio fisico, al proprio sesso, alla propria struttura ossea e agli obiettivi che intende raggiungere. […]

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    Idee in cucina: 3 ricette vegetariane da provare subito!

    Oggi si parla sempre più di dieta sana ed equilibrata, con nutrizionisti e dietologi che spuntano come funghi in tv e sui giornali dando suggerimenti sulle migliori ricette vegetariane. Il concetto di alimentazione corretta però viene spesso travisato, poiché seguire una dieta equilibrata non significa “fare la fame” o mangiare cibi senza alcun sapore. Anzi, […]

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    Prodotti Tisanoreica di Gialunca Mech: cosa sono e come funzionano

    La Dieta Tisanoreica è un protocollo alimentare sano e naturale per dimagrire velocemente, basato su un regime metabolico chiamato chetosi, che si avvale di una vasta gamma di prodotti Tisanoreica che vanno a integrare questa tipologia di dieta ipoglicidica, normoproteica e ipocalorica. Tisanoreica funziona come un integratore dei principali elementi nutritivi di cui ha bisogno il corpo, svolgendo allo […]

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    Morbo di Alzheimer e Zucchero: che rapporto c’è?

    Uno studio condotto dal National Institute on Aging (Nia), pubblicato sulla rivista “Alzheimer’s & Dementia: the Journal of the Alzheimer’s Association”, ha evidenziato che tra il morbo di Alzehimer e lo zucchero ci potrebbe essere una stretta correlazione. La ricerca, che è stata condotta dal neurologo Madhav Thambisetty presso il Nia’s Laboratory of Behavioral Neuroscience, ha messo a confronto i cervelli di persone […]

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    Come dimagrire rapidamente con la Dieta Tisanoreica di Gianluca Mech

    Smaltire i chili in eccesso e sentirsi in forma è un desiderio di molte persone, però la semplice volontà non è sufficiente per conseguire i propri obiettivi. Innanzitutto bisogna seguire una vita sana ed equilibrata e praticare molto sport, per tenere il corpo in allenamento e contrastare i radicali liberi, tra i principali fautori dell’invecchiamento precoce. Inoltre bisogna […]

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    Le insalate autunnali: quali sono e come si preparano

    Quest’anno, dopo un’estate veramente bollente, ci troviamo a godere di un autunno particolarmente mite, se non proprio soleggiato. Questo clima sta facendo bene agli orti, allungando un po’ anche la produzione domestica delle verdure estive. Ci troviamo quindi in un’annata davvero particolare per le insalate, poiché si troveranno ancora per molte settimane sia le ultime […]

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    Dieta delle radici: perché tutti ne parlano?

    Se non conosci la dieta delle radici, potresti pensare che si tratti di un regime alimentare basato su chissà quali specie vegetali, magari dalla consistenza legnosa e dal sapore inesistente. Beh, non devi preoccuparti: le barbabietole, i ravanelli e le carote sono esempi di radici che puoi inserire nella tua alimentazione: insomma, cibi che puoi […]